怀孕天数从末次月经第一天下算，到预产期共40周也就是280天。比如末次月经是1月1日，预产期就是5月1日左右。这样算天数的话，比如怀孕20天就是末次月经后20天，怀孕3个月就是90天。医生一般用这个方法算孕周，方便统一记录宝宝发育情况。

为什么这样算呢？因为受孕时间大约在末次月经后14天左右，所以算孕周从月经开始更准确。医学上规定预产期是末次月经加280天，换算成40周。比如末次月经是1月1日，加14天是1月15日受孕，再算266天到5月1日。但实际分娩可能提前或延后10天，所以医生会结合B超结果调整。世界卫生组织数据显示，约85%的宝宝会在预产期前后10天内出生，所以这个计算方法既科学又实用。比如怀孕20天就是末次月经后20天，换算成孕4周+3天，B超看胎心时医生也会按这个标准判断发育是否正常。