延迟满足是个人成长的关键阶段，特点是在诱惑面前能忍住不立即行动，选择长远目标。比如吃糖实验里能忍住的孩子，长大后更容易成功。这个阶段主要锻炼人的自我控制力，就像存钱不花现在钱买想要的东西，而是留着以后用。

为什么说延迟满足属于发展阶段呢？因为心理学研究显示这个能力会随着成长逐步形成。斯金纳1960年代的实验证明，能忍住吃糖的孩子后来学业和人际关系都更好，追踪到成年后收入高出20%。2011年《人格与社会心理学杂志》的数据更明确，延迟满足能力强的群体，30年后财富积累是普通人的3倍。这个阶段就像打地基，越早建立越稳当。比如现在很多家长让孩子玩10分钟再写作业，就是在帮他们练这个本事。但要注意别逼得太紧，否则会适得其反。就像存钱不能天天逼着存，得循序渐进。