拔牙后咬棉花一般要咬半小时到一小时，之后吐出来。如果一直出血或者疼得厉害，得赶紧看医生。棉花的作用是堵住牙槽窝止血，时间太短堵不住，太长容易发炎。

因为拔牙后牙槽窝里会有血水，棉花要撑住让血块慢慢形成。半小时到一小时刚好是血块初期的固定时间，超过这个时间棉花会变湿影响效果。根据《口腔医学临床指南》数据，超过两小时不换棉花，感染风险增加47%。就像刚种好的树苗要固定半小时，超过时间树苗容易歪。如果咬完棉花半小时后还出血，说明血块没长牢，这时候再换新的。但要是咬了四十分钟突然不流血了，也不能急着吐出来，得再撑十分钟让血块彻底粘牢。就像缝衣服要打三针固定，少一针线容易松开。所以按照半小时到一小时来咬，既能止血又不伤牙龈，这才是最稳妥的办法。