美甲照灯一般要照2到5分钟才算好，普通光疗灯3到5分钟，LED灯2到3分钟就行。新手最好先按说明书来，照完检查甲面有没有白斑，有就补一次。时间太短胶水不干会掉，太长容易烤焦变脆。

为啥是这个时间呢？因为紫外线波长395-405纳米，刚好让甲油胶里的光敏剂分解。普通灯功率30瓦的话，3分钟足够固化层胶，LED灯功率更低才2分钟。比如某品牌测试显示，超时5分钟指甲脆性增加40%，而时间不足1分钟脱落率高达75%。照灯时还要离灯3厘米远，角度垂直才有效。新手容易犯的错误是手抖凑近灯，这样实际照射时间翻倍。记得戴防紫外线手套，不然手背会变黄。