自己吹头发要水温40度左右，别用太烫的，用负离子吹风机，分区吹每个分区吹30秒，用定型喷雾喷两下。先吹发根再吹发梢，发根吹干再吹发尾，这样头发蓬松有层次。吹完喷定型喷雾要等五分钟再整理刘海，这样定型更自然。

为什么这么吹？水温过高会损伤头皮，某调研说70%的人吹头发水温超50度，头皮敏感的人更要注意。分区吹能提高效率，比如吹发根和发梢分开，每个分区30秒，这样总共10分钟就能搞定。定型喷雾用两下够用，太多会结块，某品牌测试显示用三下定型效果反而差了20%。先吹发根再吹发梢的顺序，是因为发根湿气重需要先干透，发梢湿气少吹的时间短，这样整体造型更服帖。等五分钟定型是关键，喷雾里的成膜剂需要时间渗透，这时候再整理刘海不容易乱。