在家烫头发得先准备好卷发棒、发胶和护发精油这三样东西。先把头发用圆梳分成几股，每股头发用卷发棒从发根卷到发梢，停留20秒再取下来。卷发时要注意卷发棒温度不能太高，否则会烫伤头皮。涂护发精油，用手轻轻拨散头发，让卷度更自然。

为啥得这么操作呢？因为家用卷发棒温度普遍在160-180度之间，超过这个范围容易导致头发干枯分叉。根据美发论坛前年统计，78%的烫伤案例都是温度过高造成的。分股烫发能均匀受力，避免局部过热，停留时间控制20秒刚好让卷度定型又不伤发质。护发精油能减少金属接触造成的静电，特别是卷发棒金属部分容易吸附负电荷，导致头发毛躁。比如有人直接用180度高温卷发，结果第二天头发像炸毛鸡，这就是没控制温度的后果。