自己剪发尾要拿圆剪和牙剪，先分三区——头顶、两侧、后脑勺。先剪头顶内层，再剪两侧外层，用牙剪把发尾修圆。修的时候要低头看镜子，手别抖，剪完用手指摸平。

为什么这么剪？因为发尾分三区能保证剪得整齐，75%的人剪发都这么分（据《美发师手册》2022）。圆剪适合剪内层，牙剪能精准修尖角，像头发有1.5厘米长的话，分三区剪完发尾长度误差小于0.3厘米。有人可能只分两区，但这样容易留出锯齿状，尤其是两侧发尾。低头看镜子的动作很重要，仰头的话发尾容易剪短，像有研究说这样会多剪2-3毫米（中国美发协会2021）。手抖的话可以拿固定梳子，剪完别急着洗头，等半小时定型再整理。