横膈膜在肚脐上面那个灰色的膜，把胸腔和肚子隔开。它像张皮筋一样平铺着，吸气时往下沉，呼气时往上弹。这个膜连着肋骨、胸骨和脊椎，专门管呼吸的。

横膈膜为什么在肚脐上面呢？因为肚脐附近是它的薄弱点，叫中央腱。数据说横膈膜厚度约0.5毫米，但肌肉纤维特别多，成年人有30万条左右。当人吸气时，横膈膜收缩下沉，胸腔高度能增加6-8厘米，肺容量变多空气就进去了。医学报告显示，横膈膜肌纤维占全身横纹肌的15%-20%，比大腿肌肉还厚实些。不过要是这个膜破了，气会从肚子钻进去，变成气胸，所以别随便碰肚脐下面那块硬邦邦的东西。