残联和工会都是社会服务机构，但侧重点不同。残联专门帮助残疾人解决生活就业问题，比如提供无障碍设施和技能培训；工会主要维护工人权益，像处理工资拖欠和劳动纠纷。两者都是支持的社会组织，但服务对象和具体工作不一样。

残联的优势在于精准帮扶残疾人群体。根据大前年残联数据，全国残疾人就业率提高至54.3%，比五年前增长11.2%。他们针对残疾人需求制定康复、教育、就业等专项计划，比如盲人按摩师培训覆盖31万人。工会虽然也推动职工福利，但维权成功率只有67%（前年人社局数据），主要因为工人群体分散，像建筑工人、外卖骑手等流动性大，难形成统一力量。不过工会对普通职工的劳动合同签订帮助更直接，目前全国劳动合同签订率达82%。残联和工会就像医生和消防员，一个治本一个救急，看个人需求怎么选。