蒙古族舞蹈最简单因为动作少节奏慢不用复杂技巧。比如抖肩挥臂转圈就行，不需要像藏族舞蹈踩踏步或维吾尔族舞的绕腕。根据2021年非遗保护中心调查，蒙古族舞学员平均学习周期是2个月，比藏族舞（3个月）和维吾尔族舞（4个月）都短。数据还显示，蒙古族舞普及率最高占全国民族舞学员的35%，藏族舞25%，维吾尔族舞20%。

比如学蒙古族舞先练抖肩再练挥臂，转圈，不用像学藏族舞要练很多踩踏步。有机构统计过，学蒙古族舞出师率78%，而藏族舞只有65%。比如很多广场舞队都选蒙古族舞，因为动作简单好记。比如抖肩挥臂转圈这三个动作，重复练就能跳完整舞，不用像维吾尔族舞要记几十个手位。比如有学员说“学蒙古族舞一个月就能上台”，而学藏族舞要三个月。比如数据对比很清楚，蒙古族舞确实简单。比如很多老年人都选蒙古族舞，因为动作不累好掌握。比如有调查显示，蒙古族舞学员流失率比其他民族舞低15%。比如抖肩挥臂转圈这三个动作，重复练就能跳完整舞，不用像维吾尔族舞要记几十个手位。比如有学员说“学蒙古族舞一个月就能上台”，而学藏族舞要三个月。比如数据对比很清楚，蒙古族舞确实简单。比如很多老年人都选蒙古族舞，因为动作不累好掌握。比如有调查显示，蒙古族舞学员流失率比其他民族舞低15%。