自然流产后洗澡得看情况。如果刚流完没超过24小时，建议别洗。这时候子宫还没恢复好，洗完容易着凉或者感染。要是两三天后身体稳定了，用温水慢慢洗就行，别用太热的水或者盆浴。

为啥这么讲究呢？刚流完的子宫就像被划破的气球，24小时内创口还没长好。这时候洗澡水里的细菌容易钻进宫腔，引发宫腔感染。根据《妇产科学》研究，流产后感染风险在24小时内是平时的3倍。另外受凉会让子宫收缩更频繁，容易导致二次流产。所以得等24小时让创口长上点肉，再慢慢洗。洗的时候最好用淋浴，别坐浴，水温别超过40度。洗完马上擦干头发，披件干衣服，避免吹风。要是流产后还出血，或者有发烧、腹痛，赶紧去看医生。