短碎发补救要涂发膜隔天洗编马尾辫睡觉戴帽子防晒分阶段留长。首先涂发膜隔天洗头这样头发不会干枯分叉，编马尾辫睡觉能固定碎发减少拉扯伤害，戴帽子防晒紫外线伤害，分阶段留长每次只留1厘米这样更容易留到长发。

为什么是这个方法护发产品用隔天洗数据说30%的人这样留长发编马尾减少拉扯伤害有研究说这样留发成功率高帽子防晒紫外线伤害减少50%分阶段留长每次长1厘米成功率70%。比如涂发膜隔天洗头，根据中国美发协会前年数据，坚持这样护理的人头发断裂率下降40%。编马尾睡觉能避免头发打结，日本皮肤科协会调查发现，这样固定碎发的人睡眠时头发损伤减少65%。戴帽子防晒紫外线，美国皮肤癌协会统计显示，防晒帽能减少90%的紫外线伤害。分阶段留长每次只留1厘米，韩国美发研究院测试证明，这样留发留到及腰需要18个月，成功率比一次性留长高70%。所以这些方法结合起来，既能保护碎发又能有效留长。