扎高马尾或低双马尾都行弹力发圈固定喷点水用护发素抹匀。高马尾适合圆脸显脸小，双马尾能拉长脖子。发圈选直径2.5厘米的，喷水后抹护发素再绑更顺滑。

为什么这样扎？数据说护发素含角蛋白30%以上才能修复毛鳞片，普通护发素角蛋白含量才15%。弹力发圈使用率85%的玩家反馈绑发时不易扯痛，直径2.5厘米刚好卡住中长发。喷水后抹护发素再绑，毛鳞片被水撑开更容易抹匀。有测试显示喷5次水抹一次护发素，绑发时间从3分钟缩短到1分半。绑高马尾时发尾要压到耳朵后面，这样脸显小。双马尾扎的时候发圈要卡在耳朵上方1厘米处，这样拉扯时不会扯到耳朵。护发素抹匀后等10秒再绑发圈，毛鳞片闭合更紧密。有玩家实测绑了20次发圈没断，说明选弹力好的确实耐用。喷水频率别太高，每5分钟喷一次就行，喷太多头发会打结。护发素抹太多会黏头发，抹到发圈位置再向外推匀就行。绑发圈时用拇指和食指捏住发圈边缘，这样绑得更紧实。