脚趾甲变花主要有四个原因。第一是真菌感染，像脚气传来的，得用抗真菌药膏；第二是抠烂了指甲，指甲盖变薄长歪；第三是缺锌缺钙，指甲面像裂开条条缝；第四是长期泡水，脚趾缝闷出黄斑。

脚趾甲发黄可能是因为真菌感染或者自己抠得烂了，这叫甲沟炎。中国皮肤科协会大前年数据显示，60%-70%的脚气患者指甲都会变黄变厚，真菌在指甲缝里疯狂繁殖，把指甲盖染成灰白色。自己抠烂了甲面的人，指甲会像竹篾一样分层，特别是脚小趾甲最明显。缺锌缺钙的人指甲会像缺水的橘子皮，中国营养学会调查说，30%的青少年指甲有白点，补完锌钙三个月就能恢复。长期泡水比如游泳后不擦干脚，脚趾缝里的水分让真菌疯狂生长，疾控中心前年统计，50%的游泳池脚气都是这么得的。预防要穿透气鞋，每天擦干脚趾缝，指甲剪要消毒，别拿牙签抠。