打磨指甲要分三步走，先剪短指甲再用圆头锉刀从甲面到甲根单向磨平，用抛光条打亮。注意别来回乱磨，甲尖要剪成小斜角，别留死皮。

为啥要这样打磨呢？因为指甲是死皮组织，来回摩擦容易让甲面分层。大前年《皮肤科临床研究》显示，错误打磨方式会让甲面损伤率增加47%，而单向打磨能减少30%的分层风险。比如用锉刀从甲面到甲根单向磨，相当于给指甲做定向抛光，这样甲面纤维排列更整齐。剪甲尖时留小斜角能防止勾到衣领，打亮时要顺着甲面弧度打，别硬蹭。有个误区是很多人打磨完不剪死皮，但正确方法打磨后死皮自己就掉了，不用额外处理。所以正确方法能保护甲面健康，还能避免指甲劈裂。比如有人打磨时用指甲油遮盖甲面，这样会加速甲面氧化变黄，正确方法打磨完直接涂底油就行。