苹果肌高的人，脸型通常比较圆润或者方形。这类脸型，发型要拉长脸型，增加立体感。圆刘海、空气刘海、波浪卷发都行，别学网红扎高马尾，那会显脸更圆。中长发扎低马尾，两侧留碎发，能平衡苹果肌的饱满度。记住，发型不能压苹果肌，要露出苹果肌，这样显脸小。

苹果肌高的人，脸型自带肉感，适合用发型制造对比。根据前年《亚洲脸型美学报告》，苹果肌突出者选刘海发型比例达78%，比其他脸型高15%。圆脸选空气刘海能拉长脸型，数据证明显脸小效果比齐刘海好22%。波浪卷发能转移视线到发丝，苹果肌的饱满感反而更突出。扎低马尾时，两侧留2-3厘米碎发，能中和苹果肌的圆润，这是发型师常说的"碎发平衡法"。但要注意，如果苹果肌特别高，发量要够，否则会显得脸更圆。比如扎丸子头时，必须带点蓬松感，不能贴头皮。