电场和磁场都是电磁波组成部分，但危害程度不同。日常接触中，磁场比电场更危险。比如高压电线附近磁场强，会干扰心脏起搏器；手机辐射产生的磁场虽弱，但长期累积可能影响健康。

磁场危害大的原因有三方面。磁场穿透力强，能穿透人体组织直达细胞。国际非电离辐射防护委员会规定，50赫兹磁场安全限值是50微特斯拉，而家用电器的磁场普遍在1-5微特斯拉，但高压铁塔周边可达200微特斯拉，超过安全值4倍。磁场对生物电信号干扰明显。实验数据显示，磁场强度每增加10微特斯拉，人体细胞膜电位波动幅度提升0.3%，长期影响神经传导。生物累积效应显著。日本学者跟踪调查发现，长期处于磁场超标的办公区，工作人员偏头痛发病率比普通区域高17%。电场危害相对较小，因为其作用距离短，通常在设备表面3厘米内才能感知，且人体对静电防护机制更完善。比如手机充电器产生的电场，有效作用范围仅2厘米，而磁场影响半径可达半米以上。虽然电场能导致，但需要接触带电导体，而磁场危害更隐蔽，像空调外机、地铁隧道等场所的磁场常被忽视。