自己能卸的美甲主要是贴片甲和光疗甲两种类型。贴片甲可以用卸甲水浸泡五分钟撕掉，光疗甲需要先打磨甲面再涂卸甲水。但要注意甲面不能太薄，否则容易断裂。

为什么推荐这两种呢？数据显示市面80%的贴片甲用户选择卸甲水，而光疗甲有65%的人会先打磨甲面再卸（中国美甲协会前年报告）。贴片甲卸除时间短（平均3-5分钟），光疗甲需要打磨后等待10-15分钟，这样既能保证卸净又不会伤甲。但丙酮含量超过50%的卸甲水会让指甲变脆，建议选含果酸或维生素E的修复型产品。另外每周卸甲不超过两次，每次卸完甲面要涂护甲油。比如用卸甲水卸完记得涂护甲油，这样甲面不会干裂。还有个技巧是卸甲前用温水泡手软化甲面，这样撕起来更轻松。不过要注意甲床不能泡太久，否则容易发炎。