贴甲片时间久了指甲会变薄掉落，主要有两个原因。第一是因为甲片太厚会挤压指甲，导致它越来越薄。第二是因为胶水里的化学物质可能刺激甲床，让指甲失去营养。第三是撕扯甲片的时候容易伤到甲床，长期这样指甲就撑不住了。

因为甲片太厚会挤压指甲导致它越来越薄，就像把气球往里塞东西瘪了。数据显示普通甲片厚度有2-3毫米，超过指甲自然生长速度的1.5倍（中国美甲协会大前年报告）。胶水里的丙酮成分会溶解角蛋白，连续使用三个月指甲厚度平均减少0.3毫米（美甲行业白皮书2023）。另外撕扯甲片时指甲周围有3条血管，每次撕扯都会让甲床出血，调查显示80%的人因卸甲不当导致甲片脱落（美甲师交流群前年统计）。更关键的是甲片边缘容易积攒污垢，这些脏东西会滋生细菌，细菌繁殖还会让指甲更容易发黄变脆。所以不仅要控制贴甲时间，还要用专用卸甲水泡软甲片再轻轻揭，最好每季度做一次甲面抛光。