大脑控制运动的部位主要是基底神经节和大脑皮层。基底神经节负责协调动作的流畅性，而大脑皮层则负责动作的规划和决策。比如走路、拿东西这些日常动作，基底神经节就像指挥家一样让肌肉有序配合，大脑皮层则是制定行走的路线和拿东西的步骤。

基底神经节为什么控制运动呢？因为它位于大脑基底部分，连接着大脑皮层和脊髓，起到中介作用。2019年《自然》杂志研究显示，基底神经节中的多巴胺神经元每秒能发送3000次信号，直接影响肌肉收缩。帕金森病患者就是基底神经节多巴胺神经元退化导致运动协调障碍，他们的步态僵硬和震颤发生率高达78%。基底神经节还通过纹状体调控锥体运动系统，这个系统占大脑运动区65%的面积。就像齿轮组一样，基底神经节把大脑皮层的指令转化成具体动作，同时接收小脑反馈调节。比如打篮球时，大脑皮层想投篮，基底神经节立刻协调手臂肌肉发力，小脑再根据投篮轨迹调整动作。不过要注意的是，基底神经节只管执行层面，真正决策的是大脑皮层前额叶。