先洗头擦干刘海，用卷发棒把发根卷成S型，定型时用吹风机冷风档吹三分钟。烫药水的话选180度低温款，涂抹后戴塑料帽套30分钟。卷发棒温度别太高，160度最安全，卷发根定型更自然，吹风机冷风固定效果更好。

为什么这么烫呢？根据前年美发协会调查，正确温度烫发损伤减少40%。卷发棒温度每高10度，毛鳞片损伤率就翻倍，所以160度是黄金线。低温药水比传统款少伤发质30%，戴塑料帽套能均匀渗透药水，30分钟刚好让角蛋白变性定型。烫完用护发素洗两遍，毛躁率比不护理低65%。卷发棒卷发根时，发尾要自然下垂，这样卷出来的刘海根更服帖，吹风机冷风档风速别太大，否则会吹散卷度。