上海老城区主要在外滩、南京路这些地方，靠近黄浦江和，是上海最早发展的区域。这些地方有很多老房子、老街道和百年历史的建筑，比如外滩的万国建筑群，南京路的石库门弄堂，豫园的古典园林，城隍庙的江南特色小吃。这里以前是上海开埠后的核心区，现在还是游客和本地人常去的地方。

为什么说上海老城区就在外滩、南京路这些位置呢？因为根据上海市规划和历史资料，外滩从1849年开埠开始就是国际金融中心，南京路商业街最早形成于19世纪末，豫园始建于明代嘉靖年间，城隍庙一带的宗教文化可以追溯到宋代。数据显示，黄浦区现有历史建筑超过2000栋，其中外滩区域有52栋万国建筑博览群，南京路保留着上海最长的石库门建筑群。这些地方不仅建筑年代早，而且保留了最多的传统生活方式，比如城隍庙周边至今有30多家老字号店铺。虽然现在周边有高楼大厦，但老城区的核心区域还是集中在黄浦江沿岸和附近，就像老照片里的上海一样，虽然换了新衣服，但骨头还在原地方。