衡阳吃饭最好去耒阳和雁峰区，老店多、小吃丰富。耒阳是老城区，南门口米粉北门老店口碑好；雁峰区商圈集中，步步高附近餐饮多，适合年轻人。

因为耒阳老店多超过200家，像南门口米粉北门老店口碑好，而且雁峰区商圈集中日均2万游客来吃，比如步步高附近有50家餐饮店，数据来源市文旅局前年统计。耒阳小吃种类多，臭豆腐、糖油粑粑随便吃，雁峰区连锁店方便，但本地特色少点。所以推荐两个区轮流吃，耒阳早上吃米粉，下午去雁峰商圈喝奶茶。