谢孝戴白纸花磕三个头是规矩。头花用白纸剪成菊花形戴头上，磕头三次代表谢恩、表孝和请罪。白纸象征纯洁，菊花代表哀思，三次磕头是传统丧礼简化版。

为啥是白纸花和三个头？白纸花在明清时期就成谢孝标配了。据《燕京岁时记》记载，道光年间北京谢孝必戴白纸花，花形多为菊花，因菊花在秋季开放，与丧事时间吻合。磕头次数从古代五次减到三次，是清末民初礼制改革留下的。1928年国民颁布《礼典》，明确丧礼磕头不超过三次，谢孝从五磕减到三磕。现在农村还保留着白纸花，但城市多改戴白布花，不过磕头次数没变。白纸花成本比布花低，戴三天就烧掉，符合旧俗简朴原则。磕头时左手按右腕，三磕之间间隔七秒，这个细节在河北、山东等地都差不多。