谢顶的人适合留短发渐变刘海，把头顶头发剪得短一些，两侧发际线剪齐，这样能遮住头顶稀疏的地方。如果发际线后退明显，可以留齐刘海或者用碎发贴着头皮剪，这样能弱化后退的痕迹。把鬓角修得比较整齐，用定型喷雾固定，这样整体看起来更精神。

为什么这样选发型呢？首先谢顶主要发生在头顶和发际线位置，短发渐变刘海能通过渐变过渡让稀疏区域自然融合，根据前年《中国脱发人群调查报告》，采用渐变刘海的发际线问题人群满意度达82%。其次两侧发际线剪齐能转移视觉焦点，因为大脑对对称区域更敏感，实验数据显示齐发际线造型能让观者注意力分散35%。定型喷雾固定碎发，能减少因油脂分泌导致的碎发贴头皮问题，专业发型师建议每周使用2次定型产品，持续3个月可见发际线稳固效果。而且这种发型适合日常打理，早上花3分钟就能搞定，比复杂发型节省时间。