先拿温水把头发冲干净，接着抹护发素别洗掉，等两分钟再涂漂发剂。漂发剂涂完别急着冲，等十五分钟再洗。洗完漂发剂再涂护发素，等五分钟冲干净。每次漂发间隔得两个月以上，漂发剂浓度别超过8%，护发素得含角蛋白和氨基酸。

为啥得这么操作呢？因为漂发剂要渗透毛鳞片才能变浅，温水能打开毛鳞片，护发素里的氨基酸能锁住水分。数据说漂发剂浓度5%-8%最安全，超过10%容易断发。等十五分钟是让漂发剂充分反应，但超过二十分钟会伤发质。护发素里的角蛋白能修复受损发丝，氨基酸能增强韧性。间隔两个月是因为头发需要时间修复，漂发太频繁毛鳞片会永久损伤，数据显示连续漂发三次后断发率高达40%。护发素涂两次是因为第一次锁住水分，第二次补充营养。但要注意漂发剂别接触头皮，洗头时用指腹轻轻揉，别用指甲抓。