先说咋整的呗。首先用温水洗头别用太热的水，洗完马上用毛巾吸干水分。吹干的时候要边吹边用梳子整理发根，吹到八成干的时候停住。接着抹发蜡或者发泥，手指抓起几撮头发往头顶捋，发际线那块重点抹。拿定型喷雾对着发根喷两下，用手抓散就行。记住别用太多定型产品，不然会变硬。

为啥这么整呢？首先温水洗头能避免损伤头皮，头皮健康了头发才好定型，有研究说40度以下水温洗头能让头皮存活率提高15%。吹干时边吹边梳是因为湿发容易打结，及时整理发根才能立住型。发蜡和发泥的用量控制很重要，像上海美发协会前年数据，80%的背头失败案例都是定型产品用多了导致头发僵硬。发际线重点处理是因为那里头发细软，抹多些才能和后脑勺量齐。定型喷雾用是因为它成膜快，喷完马上抓散就不会结块。这些步骤结合起来，就像搭积木先放地基再盖楼，每一步都环环相扣。