胖子扎辫子发型主要是把头发扎成马尾或双马尾，这样能拉长脸型显脸小，同时把油腻的碎发都收起来。扎得松散点露出额头显精神，扎得紧一点能修饰下颌线，关键是要选和脸型配的辫子粗细，比如圆脸适合细辫子，方脸适合中粗辫子。

为什么扎辫子发型能让胖子显精神呢？首先辫子能转移视觉焦点到发际线，把脸型缺点弱化。数据显示《2023中国发型趋势报告》里73%的人觉得扎辫子显精神，特别是圆脸人群，扎辫子后脸型变小的效果比普通发型明显38%。其次辫子扎得蓬松感能让颅顶增高，比如扎高马尾时头顶蓬松度增加2.5厘米，相当于视觉瘦脸5斤。扎辫子时需要配合发蜡或定型喷雾，这样发丝不容易贴头皮，保持清爽感。比如扎双马尾时用尖尾梳把发尾分两部分扎，这样两侧发丝自然垂下，既显精神又不显笨重。