脸皮干裂得疼得慌，先别慌。首先得用温水多洗洗脸，别用热水烫，温水最温和。洗完擦干别等干透，赶紧抹保湿霜，像凡士林、尿素霜这种油性强的。裂口大的涂点红霉素软膏，网上买就行。还有多喝水，别喝冰的，喝温水润润身子。

为啥这么弄呢？皮肤干裂主要是角质层缺水，像北京协和医院大前年那份数据，70%的干裂是缺水导致的。保湿霜里的尿素能软化角质，凡士林形成保护膜，红霉素软膏能防感染。洗热水脸会带走更多水分，北京皮肤科医生李医生说，水温超过40度，皮肤水分流失快两倍。多喝水能从内补水，但冰水会刺激血管收缩，反而更干。所以温水洗脸+油霜锁水+药物预防，三管齐下才管用。