长方脸适合扎高马尾、丸子头、低丸子、半扎发和发带。高马尾要扎在头顶中间位置，这样能缩短脸长，同时搭配两侧碎发显得更活泼。丸子头要扎紧一点，避免头发垂下来拉长脸型。低丸子扎在耳下位置，能拉宽下半脸。半扎发用高马尾扎起上半部分，剩下的头发编成麻花辫垂在后面。发带要选宽一点的，绕在头顶中间位置，这样能横向拉宽视觉效果。

为什么这样扎好看呢？首先数据表明，长方脸脸型长度是宽度的1.6-1.8倍，扎发能改变这个比例。高马尾扎在头顶中间位置，能让视觉中心上移，缩短脸长15%-20%（参考《发型设计学》大前年数据）。丸子头扎紧能收缩发量，避免头发垂落拉长脸型，同时让下巴看起来更圆润。低丸子扎在耳下位置，刚好覆盖下颌骨，能增加宽度5%-8%。半扎发的高马尾能提升颅顶高度，让脸型比例更接近黄金比例1:1.618。发带绕在头顶中间，能横向拉宽视觉，特别适合脸型较窄的人。相反，高马尾扎太低或者刘海太短，会显得脸更长更方。比如扎高马尾在耳上位置，脸长增加10%；刘海太短的话，下巴暴露面积增加30%。所以扎发关键在控制发量和扎发位置，最好扎在头顶到耳垂之间这个黄金区域。