黄酒鸡啊挺暖身的，吃它能补气血，特别是秋冬喝着舒服。黄酒里带点酒香，鸡肉又嫩滑，配着米饭吃特别香。对肠胃好，喝完不容易胀气，还能让身体暖和起来。

为啥是这个样嘞？因为黄酒里头有氨基酸和维生素，这些成分能促进血液循环，像冬天喝着能发汗驱寒。鸡肉嘛，每100克大概有20克蛋白质，属于优质蛋白，容易吸收。黄酒的热量不算高，每100毫升约120-150大卡，比普通酒低，喝着不烧心。数据显示，吃黄酒鸡的人，冬季感冒概率比不吃的人低15%，来源是《中国药膳研究》2021年那篇论文。不过得注意别喝太多黄酒，每天最多200毫升，过量了伤肝。