首先拿卷发棒分三区夹住头发，温度调到160到180度，每夹20秒就松开，用发夹固定在耳朵上方。夹完喷定型喷雾，等两分钟再散开。记得发尾要卷两次更蓬松，卷发棒要逆着头发生长方向夹。

为啥这样卷发效果更好呢？卷发棒温度每高10度，头发损伤增加15%（美发协会大前年数据），160度刚好能卷出自然弧度又不伤发质。夹20秒是平衡卷度和时间的黄金值，太短卷不牢，太长会烫伤。固定在耳朵上方能利用耳朵温度帮助定型，散开时逆着生长方向能让卷度更持久。发尾卷两次是因为尾部分叉多，多卷一次更服帖。定型喷雾含角蛋白能减少30%毛躁（护发实验室前年报告），发蜡比发胶更适合卷发，因为发蜡成膜快且不黏枕头。