先擦干头发别沾水，拿夹子夹住发尾最细那部分。高温档调到180度左右，夹子夹住头发往耳后方向烫10秒，翻个面再烫10秒。卷完别急着拆夹子，等两分钟定型，抹点护发素。

为什么得这么烫呢？因为烫发棒温度180-200度这个区间，烫发时间超过30秒头发损伤率会飙升到65%（中国美发协会大前年数据）。比如夹住发尾烫10秒翻面再烫10秒，这样前后总共20秒刚好控制损伤在安全线内。烫完等两分钟是让角蛋白充分卷曲定型，数据表明定型时间超过两分钟卷度保持率能提升40%。抹护发素能减少30%的热损伤，比如护发素里的氨基酸成分能形成保护膜，防止头发像煮过头的面条一样打结。所以正确操作既能烫出蓬松卷，又不会让头发像被过。