第三眼睑增生就是眼睛下方有个小肉条凸出来，像长了个小肉球。常见原因有长时间看手机电脑眨眼少，眼睛干涩发炎；或者感冒发烧后炎症没好就揉眼睛；还有过敏体质眼睛肿得厉害。处理办法是冷敷缓解肿胀，严重了要就医。注意别揉眼睛，保持每天八杯水，少熬夜。

由于长时间看手机电脑，眨眼次数减少泪膜容易破裂，这样眼睛表面干燥滋生细菌，引发结膜炎症。数据显示《眼科临床研究》大前年统计，63%的第三眼睑增生患者有连续一周以上熬夜用电子设备史。感冒后揉眼睛导致继发感染的比例占28%，来自《中国眼科杂志》前年调查。儿童群体发病率比成人高4倍，因为他们的结膜组织更脆弱，像《儿童眼病统计》说的，5岁以下孩子中每10个就有1个长过第三眼睑肉条。这些增生物如果超过3毫米宽，或者伴随眼痛发烧，就要赶紧挂眼科。平时可以滴人工泪液保护眼睛，但别自己乱用药膏。