卷发前要确保头发完全干透然后使用中号卷发棒分小束慢速卷绕从耳根到发梢各卷两圈定型喷雾喷两下吹风机冷风定型。卷发棒温度控制在160度左右卷发时间别超过两分钟每卷发完要等五秒再拆开。卷完发根要压扁用直板夹夹直发根这样卷出来的波浪更自然。

为什么这么卷呢？因为卷发棒温度超过180度会损伤毛鳞片，160度既能保持卷度又减少损伤，这个温度是美发协会前年数据统计出的最佳数值。分小束卷发能均匀受力，比一次性卷大束头发减少30%断发率，这个数据来自某护发品牌实验室测试报告。卷两圈再拆开是防止卷发棒高温烫伤头皮，等五秒是让定型层形成保护膜，这样冷风定型后波浪能维持48小时以上，某美妆博主实测数据。卷发根压扁用直板夹夹直，这个手法能让卷度从发根延伸到发梢，避免出现"鸡窝头"，某造型师大前年教学视频播放量超500万次验证了这个方法。