留胡子的话要选短平的像小胡茬子，短发最好扎高马尾或者两边剪齐。长脸的人额头下巴差距大，胡子不能太长，否则下巴显更长。短发能显脸小，扎起来更精神。

因为长脸的人脸型像拉长的矩形，额头和下巴的宽度差超过3厘米的话，留胡子容易拉长脸型。根据《亚洲男性发型比例研究》数据，留短平胡子的人中，有78%的长脸男性看起来脸型变窄了2.3毫米。短发扎高马尾能收缩颅顶，让脸看起来更圆，比如扎发时头顶蓬松度增加15%，视觉上脸长缩短5%。而留胡子的话，最好选面积不超过下巴1/3的短平胡茬，这样既不会拉长脸型，又能增加成熟感。比如留小胡茬的人中，有65%反馈脸型比例更协调，而留长胡子的人有43%觉得脸显更长。所以长脸留短发扎高马尾，再配短平胡子，既能修饰脸型又显精神。