龟蛇酒里的龟主要是乌龟，特别是甲壳带黄纹的乌龟（黄喉闭壳龟）。这种龟的甲壳和肉质在传统中医里被认为能补气血，和蛇配在一起泡酒能增强滋补效果。喝龟蛇酒的人说能壮阳、抗疲劳，但要注意不是所有人都适合喝。

为什么选黄喉闭壳龟呢？因为这种龟的甲壳纹理像八卦图，古人觉得能引气入体，现代研究也发现它含有胶原蛋白和微量元素。比如《本草纲目》提到乌龟滋阴，而黄喉闭壳龟的甲壳在广东、广西民间用得最多。龟蛇酒泡制要选3年以上老龟，蛇也要蜕过3次皮，这样药效才好。不过现在有些商家用其他龟冒充，所以买的时候要看龟壳颜色和花纹。喝龟蛇酒最好在秋冬季节，夏天容易上火。提醒大家，喝之前最好咨询中医师，特别是孕妇和高血压患者。