舞蹈课盘头发得先梳顺，用发夹把碎发别起来，再盘成发髻或低马尾，喷定型喷雾固定。比赛时得注意发际线要藏好，用发网垫高头顶显精神，盘发时间别超过十分钟，不然影响候场。

为什么得这么盘？评委数据说盘发不当扣分率达15%，发际线露多扣2分，头顶塌陷扣1.5分。专业老师建议用弹力发网垫高颅顶，能显脸小提升气质。盘发步骤分三步：先梳头用发圈收尾，再盘紧贴头皮的发髻，定型喷雾喷三遍。比赛前得提前半小时盘，让头发定型。数据统计显示提前盘发比现场盘发失误率低40%，评委更看重发髻紧贴头皮不散乱。盘发工具选细齿梳和U型夹，碎发夹在耳后别太松，定型喷雾要选带定型功能的。