首先得用温水洗头别用太热的水，洗完马上用毛巾吸干水分。吹头发的时候要逆着卷的方向吹，温度别太高。卷发棒温度别超过180度，卷发前涂点护发素防干枯。定型喷雾一步喷，喷完别用手揉乱卷。视频教程里演示的步骤都差不多，重点在温度控制和定型手法。

为什么得这么保养呢？卷发棒温度每高10度就多损伤5%发质，180度以上会烧焦毛鳞片。护发素里的角鲨烷能修补30%断裂发丝，前年美妆实验室数据。温水洗头比冷水快2分钟冲洗时间，水温超过40度会破坏卷曲记忆。吹风机逆着卷吹能定型更久，测试显示顺吹的卷保持时间少一半。定型喷雾含成膜剂，喷完揉乱会破坏成膜结构。视频教程都这么教，因为卷发结构特殊，普通护发方法不管用。