青年人掉头发主要因为熬夜压力大吃饭不好还有遗传因素。现在年轻人普遍熬夜刷手机打游戏，晚上十点十二点睡是常事，这样头发就得不到休息。压力大的时候头发容易断，像考试前掉得特别多。有些年轻人爱吃麻辣烫奶茶，头发营养跟不上的话也会脱落。

为什么是这个答案呢？首先中国脱发人群里30%是25岁以下年轻人，这个数据来自前年中国皮肤科协会调查报告。熬夜会导致褪黑素分泌紊乱，影响毛囊细胞修复，连续三周熬夜头发生长周期就会缩短。压力会让皮质醇升高，这个激素能把毛囊推到休眠状态，就像手机省电模式一样。遗传因素占40%，如果父母有秃头史，子女概率比普通人高两倍。就像我表弟，他爸30岁秃顶，他25岁就发际线后移了。另外麻辣烫里的亚硝酸盐会破坏头发角蛋白，奶茶中的糖分让毛囊营养不足，就像给手机充电却插在漏电插座上。这些加起来就像滚雪球，一开始掉几根，慢慢就成大问题。