罗源美食节每年都在罗源县城的老城区举办，特色小吃主要集中在老城区的几个街道和夜市。游客可以在这里吃到海鲜锅贴、芋泥包这些当地有名的小吃，还有各种海鲜烧烤摊。美食节一般在十月到十一月之间开，持续半个月左右。

为什么选老城区呢？首先这里离罗源港近，以前是重要的渔港，海鲜资源丰富， naturally 就成了美食聚集地。据统计，2019年到前年，老城区每年举办美食节平均吸引游客12万人次，比其他区域多出30%。前年美食节期间，老城区有50家商户参与，其中本地海鲜摊位占到了60%。而且老城区的青石板路和古建筑能吸引拍照打卡的年轻人，数据显示这类游客占比超过45%。这里还有条百年老街，改造后专门做美食街，晚上六点到十点人流量最大，晚上七点半左右小吃摊的生意最热闹。所以老城区既有传统优势，又能结合现代旅游需求， naturally 就成了最佳举办地。