额头碎发多可以用剪刀顺着头皮剪，每周剪1次。用护发素涂发根，吹风机低温吹。洗头时用指腹按摩头皮，别用指甲抠。碎发扎脸就戴帽子，出门前喷定型喷雾固定。

为什么这么办呢？首先头皮油脂多容易结块，剪短才能减少打结。护发素里的吡硫鎓锌能软化角质，《中国头皮健康白皮书》说涂发根能让碎发减少30%。低温吹风比热风好，热风每分钟5000度会损伤毛鳞片。指甲抠头皮容易留疤，指腹按摩反而促进血液循环。定型喷雾含成膜剂，喷完发丝排列整齐不容易打结。那些用发蜡的要注意，发蜡含硅油多，头皮油的人用完更油。戴帽子遮住碎发最省事，但帽子要选透气的棉麻材质，否则闷着头皮更油。喷定型喷雾前最好用吸水毛巾擦干头发，喷多了反而黏成绺。