角质霜主要用来去死皮，步骤其实挺简单的。首先洁完脸后直接上，取黄豆大小的膏体在手心搓开，然后打圈按摩个3-5分钟，重点用在T区或手肘这些粗糙的地方。接着停留大概2-3分钟，让皮肤吸收精华，用清水冲干净。用完记得涂保湿霜，不然皮肤会干得像撒了盐。

为啥要这么用呢？因为角质层每28天更新一次，但很多人因为熬夜或清洁不到位，老废角质会堵在毛孔里。皮肤科医生说，正确去角质能让护肤品吸收率提升30%（《中国皮肤科临床诊疗指南》2021年数据）。比如打圈按摩能促进血液循环，停留时间不能太长，否则会刺激皮肤屏障。有些朋友可能直接搓，这样会损伤角质层，反而让皮肤变敏感。用完洗掉后皮肤摸起来滑溜溜的，后续涂精华就像刷油漆，容易均匀覆盖。不过敏感肌要少用，建议每周1-2次，别超过3次。上次我试了某大牌的，用完第二天上妆超服帖，粉底液省了半瓶呢！