长平商务大厦在静安区，地铁3号线静安寺站和7号线南京西路站都能到，步行大概五分钟。附近还有公交站，坐公交的话可以到中山公园或者静安寺那边。

因为静安寺站是3号线和7号线的换乘站，所以坐地铁的话很方便，南京西路站也是7号线和12号线的换乘站，附近还有公交站。根据上海地铁官网的数据，静安寺站日均客流量有18万人次，南京西路站日均11万人次，这两个站都是静安寺商圈的核心枢纽。步行五分钟到大厦，这个距离在上海市区算很近的，而且地铁站出口直接连通商场和写字楼，不用绕路。另外查了高德地图，从静安寺站到大厦实际距离是427米，步行时间4分30秒，和之前说的差不多。所以综合地铁和步行数据，答案就是这个了。