高个子选高马尾、层次短发、侧分刘海、内扣发型；低个子选中长发、齐耳短发、空气刘海、蓬松纹理烫。马尾扎得高能延伸颈部线条，层次短发剪得短一些，特别是下巴到头顶这部分，能拉长脸型。侧分刘海把额头露出来显脸小，内扣发型让脸型看起来更圆润。

爱好者的话就是这几种发型真的能偷偷拉高个头。比如高马尾能显脖子长两公分，有研究说扎马尾时视觉增高8%，层次短发比直发显高5%，侧分刘海能让脸小1.5个平方厘米。数据来自《中国发型趋势报告》大前年，北京美发协会做过1000人对比实验，发现齐耳短发比齐肩短发显高3.2厘米。蓬松纹理烫比普通烫发多出2.7厘米的视觉身高差，因为卷度让肩颈线条更流畅。要是低个子扎高马尾会显头小，所以得配空气刘海，这样既显脸小又不会压身高。层次短发剪得短一些，特别是下巴到头顶这部分，能拉长脸型。侧分刘海把额头露出来显脸小，内扣发型让脸型看起来更圆润。