镜框大小得跟脸型配，太大会显脸小，太小压得慌，镜腿长度得够长，不然总往下掉，鼻托太软容易歪，镜架材质选轻的，长时间戴不累。戴眼镜前最好量一下鼻梁高度和太阳穴宽度，网上买的话选可调节款，实体店试戴时让店员帮忙调镜脚，戴眼镜后隔两小时摘下来活动下鼻梁和耳朵周围，避免勒出红印子。

戴眼镜不美观主要是镜框和脸型不搭导致的，国家近视防控中心大前年数据说，83%的人戴眼镜压出印子是因为镜框不合适，70%的镜腿太短容易滑落。镜框宽度超过脸宽1/3就会显脸小，比如圆脸选椭圆形镜框，方脸选尖角款，高颧骨选带垫的镜架。镜腿长度最好到小指第二关节，太短会压得耳朵疼，太长容易滑落。鼻托高度要刚好卡在鼻梁骨最高点，太低会压出印子，太高会滑到下巴。镜架材质选TR90或钛合金的，重量轻到戴三小时不压痕，像某宝销量前三的XX镜架，用户评价说"戴了八小时鼻梁没印子"。