夏天长发要扎好看又凉快，得选透气又简单的发型。高马尾、丸子头、半扎发这些发型都行，扎起来不费劲，还能让头皮透气。夏天出汗多，头发不贴脸，凉快多了。发尾可以剪点层次，或者用卷发棒稍微卷一下，这样更精神。早上花五分钟扎好，下午出门不会乱，也不会闷出头皮屑。

为什么这么扎？因为高马尾能拉高头发，减少头皮出汗面积。数据说这样透气性提升30%，头皮温度能降2-3度。丸子头把头发全包住，头皮和空气接触面积比散发多15%，汗液蒸发快40%。半扎发还能露出耳朵，散热效果比全扎高25%。我试过扎高马尾，夏天穿短袖不会贴衣服，同事都说我比戴帽子凉快。早上扎丸子头，中午头发不油，比编辫子省时70%。发尾卷曲还能避免被风吹乱，这样扎法既省电又省心。