七色是红橙黄绿蓝靛紫这些颜色，来自彩虹的光谱分解，因为太阳光被棱镜折射成七种不同颜色。古人用七色代表自然万物，比如雨后彩虹和朝霞晚霞都有这七种颜色出现。现在大家说的七色主要就是这七种，因为它们在可见光光谱里分布最均匀。

这个答案有科学依据，牛顿在1704年出版的《光学》里说棱镜能把白光分成七色，后来科学家用光谱仪测到可见光波长380到750纳米，正好对应这七种颜色。红光波长最长（约620-750纳米），紫光最短（约380-450纳米），中间按顺序排开。古代文献比如《周髀算经》也提到七色，但现代科学数据更准确，比如国际照明委员会（CIE）在1924年定义的标准色度系统，把可见光分成这七种基础色。而且实验证明棱镜分光时，橙黄绿蓝靛紫之间过渡自然，没有第八种颜色能独立存在，所以七色是固定搭配。