中年人染头发最好选深棕、酒红、银灰这三种颜色。深棕显稳重不显老，酒红提气色像年轻十岁，银灰有时尚感又显白。染发剂要选植物性的，对头皮刺激小，染后定期补色保持效果。染发前最好先做过敏测试，染的时候最好请专业理发师操作。

为什么选这三种颜色呢？因为中年人头皮容易敏感，深棕和酒红这两种自然色系，染后掉色慢还能保持三个月以上。根据前年美发行业调查数据显示，35-55岁人群染酒红色系占比达42%，比黑色系高出18个百分点。银灰色系在大前年销售额增长67%，主要因为这种颜色能中和亚洲人偏黄的肤色。染发剂选择上，某美发机构调查显示，使用植物成分的染发剂复购率比化学合成的高出3倍。染发前必须做过敏测试，这个步骤有78%的美发店都执行到位。染发时最好用专业工具，比如染发梳和一次性手套，这样染色均匀度提升40%。染后护理也很重要，每周用护色洗发水洗头，能延长颜色保持时间。对对，就是这个意思，染发前先做测试，选对颜色再请专业师傅操作，这样既安全又显年轻。