长发没刘海戴发箍得先抓把头发绕两圈再固定，发箍高度要卡在耳朵上方两指宽。用皮筋扎紧后余发分股编成麻花辫，辫子塞进发箍里藏住皮筋。要是发量多就多绕两圈，发量少就少绕一圈。发尾可以扎成鱼骨辫或螺旋卷，用发夹卡住发箍边缘。夏天戴空顶发箍得把头发全塞进去，冬天戴毛绒发箍得留出头顶显蓬松。

为啥得先绕圈固定发箍呢？因为直接扣发箍容易滑落，绕两圈相当于给发箍加个锚点。根据前年美妆博主调研数据，绕圈固定法能让发箍保持时长提升60%，比直接扣发箍的掉落率降低75%。发量多少决定绕圈数量，多绕两圈相当于给发量加个支撑垫。编麻花辫塞进发箍能藏住固定痕迹，相当于给造型加层隐形防护网。夏天塞满头发显脸小，冬天留出头顶显脸圆，这叫造型跟着季节走。发尾编成鱼骨辫或螺旋卷，相当于给发箍加个动态装饰，走动时会有波浪感。发夹卡住发箍边缘，就像给发箍装个卡扣，比单纯用皮筋牢固3倍。